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Après avoir défini le stress normal, nous aborderons spécifiquement le stress aéronautique. Les différents troubles anxieux liés au stress aérien seront décrits et explicités : l'altiphobie, la claustrophobie et l'agoraphobie, l'anxiété aéronautique et l'anxiété généralisée ainsi que les attaques de panique. Les origines du stress aéronautique sont diverses.
Les plus fréquentes sont la peur d'être seul, la responsabilité, la peur de perdre le contrôle, un contexte de stress, une surcharge de stress, un traumatisme, un manque d'information et de connaissances en aéronautique ainsi que la contagion.
Nous donnerons ensuite des pistes pour alléger le stress des passagers anxieux. Pour terminer la partie théorique, nous apporterons des informations sur la manière dont vole un avion, sur la sécurité aéronautique et l'aérologie.
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Nous apporterons également un recadrage par rapport aux craintes les plus fréquentes : la peur du crash, de la panne, des turbulences, la peur de perdre le contrôle, de manquer d'air ou encore la peur des sensations physiques liées à l'anxiété.
La journée se termine par un vol en simulateur de Boeing 737, au cours duquel les participants ont l'occasion de prendre les commandes d'un avion de ligne, assisté par un pilote professionnel, et de voir ce qui se passe durant toutes les phases du vol.
Cela permet de comprendre le fonctionnement de l'avion, mais également la source des bruits entendus dans la cabine et les vibrations ressenties lors d'un vol.
Rendez-vous sur le site http://www.peuravion.be ou au 02 888 59 91 pour les inscriptions et les renseignements.
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