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Stage antistress

Afin de rationaliser et même vaincre votre peur de l’avion, European Flight Simulator vous propose des stages antistress qui sont organisés en collaboration avec le Centre de Traitement de la Peur de l’Avion (CTPA).

Le stage « Prêt à décoller » a été élaboré pendant plusieurs années pour suivre les recommandations de la recherche et être le plus efficace possible.

C’est en 2007 que le Docteur de renom, Docteur Negovanska a créé ce stage. De par ses nombreux diplômes (psychologie, neurosciences, thérapies comportementales et cognitives) son immense expérience dans le traitement des phobies et de la gestion de l’anxiété en milieu hospitalier, le Docteur Negovanska était une des personnes les plus à même de créer un stage pouvant réellement fonctionner.

Après avoir testé et comparé plusieurs mises en scène (simulateur de vol ou vol réel accompagné, présence ou pas de formation aéronautique, formation individuelle ou en groupe, sur une journée ou sur plusieurs semaines, utilisation de la sophrologie ou de la cohérence cardiaque...), le stage tel qu’il existe aujourd’hui a vu le jour. Son objectif est simple : avoir une efficacité maximale.

stage peur avion efs

Une étude clinique a été réalisée en partenariat avec l’Université Paris Descartes sur 157 personnes ayant suivi le stage pour en prouver l’efficacité. En moyenne, l’anxiété des stagiaires passe de plus de 9/10 à seulement 3,7/10 dès lors du premier vol qui suit le stage.

Le stage est disponible dans sept centres en Europe. Toutefois, le simulateur de vol European Flight Simulator est le seul et l’unique à proposer cette prise en charge en Wallonie.

À ce jour, l’équipe belge compte deux psychologues et cinq pilotes. De plus, le stage sera très prochainement disponible en néerlandais et en anglais.

N’hésitez plus, inscrivez-vous, car chaque année le CTPA aide plus de cinq cents personnes à vaincre leur peur de l’avion. Vous craignez un crash et vous vous posez des questions sur les turbulences, les trous d’air et la sécurité aéronautique ?
Vous redoutez de vous sentir mal, car vous pensez ne pas pouvoir supporter d’être enfermé de longues heures ou ne pas maîtriser la situation ? Vous restez marqué par une épreuve vécue lors d’un précédent vol ? Alors, contactez-nous !

Les stages se déroulent sur une journée, de 10 h à 19 h, par groupe de 8 personnes maximum. La pause midi et le goûter sont inclus dans le prix du stage.

Déroulement du stage

  1. Après avoir défini le stress de manière générale, nous aborderons plus spécifiquement le stress aéronautique. Les différents troubles anxieux liés au stress aérien seront décrits et explicités : l’altiphobie, la claustrophobie, l’agoraphobie, l’anxiété aéronautique, l’anxiété généralisée ainsi que les attaques de panique. Les origines du stress aéronautique sont diverses et variées. Les plus fréquentes sont : la peur d’être seul, la responsabilité, la peur de perdre le contrôle, un contexte de stress, une surcharge de stress, un traumatisme, un manque d’information et de connaissances en aéronautique ainsi que la contagion.
  2. Ensuite, nous vous proposerons des pistes pour réduire le stress des passagers anxieux. Nous parlerons des craintes les plus fréquentes : la peur du crash, de la panne, des turbulences, la peur de perdre le contrôle, de manquer d’air ou encore la peur des sensations physiques liées à l’anxiété.
  3. Pour terminer la partie théorique, nous apporterons des informations sur la manière dont vole un avion, sur la sécurité aéronautique et l’aérologie.
  4. La journée se terminera par un vol dans notre simulateur qui réplique à l’identique un Boeing 737, au cours duquel les participants auront l’occasion de prendre les commandes d’un avion de ligne pour voir et comprendre ce qu’il se passe durant toutes les phases d’un vol, mais également la source des bruits entendus dans la cabine et les vibrations ressenties lors d’un vol. Chaque stagiaire est assisté par un pilote professionnel.

Rendez-vous sur le site http://www.peuravion.be ou au 02 888 59 91 pour vous inscrire à ce stage et recevoir davantage de renseignements.

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